Podlasie BP

Do utrzymania zdrowia i dobrej kondycji niezbędne jest dbanie o to, by zapewniać sobie odpowiednią dawkę ruchu w ciągu dnia. jest to wyzwanie w dzisiejszym świecie, gdzie większość czasu spędzana jest w pozycji siedzącej przed ekranem komputera lub telewizora. Dla osób, które nie przepadają za aktywnością fizyczną, dobrze jest wybrać…

+ Read More

Fani szusowania po stokach wiedzą doskonale, jak ważne jest posiadanie ze sobą odpowiedniej odzieży i akcesoriów. Takich, które ogrzeją, ale jednocześnie nie spowodują przegrzania i dadzą jak największy komfort. Czym więc należy się kierować podczas zakupów poprzedzających wyprawę na narty? + Read More

Niezależnie od tego, czy stawiasz właśnie pierwsze kroki w świecie fitnessu, czy też jesteś już doświadczonym sportowcem, zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że do każdego treningu warto być odpowiednio przygotowanym. Oznacza to zarówno konieczność zaopatrzenia w sprzęt czy akcesoria niezbędne do ćwiczeń, jak i właściwy wybór ubioru, odpowiedni do…

Skakanki bokserskie to akcesoria sportowe cieszące się coraz większą popularnością jako element zestawu treningowego. W sklepach odnaleźć można wiele typów tych produktów. Tworzone są z różnych materiałów, posiadają różną wielkość i są dedykowane wielu rodzajom treningów. Jaka skakanka do ćwiczeń będzie odpowiednia dla początkujących? + Read More

Należy mieć świadomość, że magnezję można znaleźć w szerokim asortymencie sklepów alpinistycznych. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jest to produkt, bez którego znaczna większość wspinaczy nie jest w stanie odbyć wyprawy. Warto wiedzieć, że magnezja w najprostszym możliwym ujęciu jest nieorganicznym związkiem chemicznym, który przeważnie występuje pod postacią białego…

Śpiwory puchowe są dostępne we wielu wzorach i kolorach. W specjalistycznych sklepach możemy znaleźć wiele modeli, które różnią się od siebie jakością użytych materiałów, wewnętrzną strukturą i przeszyciami. Jednak do najbardziej widocznych różnic można zaliczyć kształt śpiwora, czyli czy został on uszyty w formie prostokąta, czy w formie mumii. Która…

Znane trenerki fitness namawiają swoje fanki do regularnych, domowych treningów w zaciszu własnego domu. Wystarczy uruchomić program z wybranymi ćwiczenia i zakupić dobrą matę, by w przeciągu kilku miesięcy całkowicie zmienić swoje ciało, zmniejszyć wagę oraz znacząco poprawić swoje samopoczucie. I tu pojawia się najczęściej pytanie - jaką matę najlepiej…